Was ist Sabbatical? Wie man sicher in einen langen Urlaub fährt.

Sabbatikal– férias especialmente longas de dois meses a um ano. Este termo pode ser traduzido literalmente como “parar de fazer”. O sabático entrou na fala moderna a partir da palavra bíblica Shabat, que por sua vez tem a interpretação de “dia sagrado de descanso”. Em nossa época de constante workaholism, esse tipo de tempo se tornou uma necessidade, e hoje vamos falar sobre como você pode organizar isso para si mesmo.

o que é sabático

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Por que o sabático é necessário e a qual funcionário ele será concedido?

Normalmente, em uma empresa ou empreendimento, a interrupção da atividade principal pode ser paga ou não. Implica na preservação do local de trabalho e evita o esgotamento total da profissão. Freqüentemente, as pessoas fazem isso porque sentem que logo suas forças vão se esgotar ou que a crise já chegou.

É importante entender que este não é um item de luxo na lista de guloseimas do trabalho, mas uma necessidade para a saúde mental.

Se você sente que a vida se transformou em uma casa-trabalho-casa e não traz mais o mesmo prazer, então você não deve se atrasar com a decisão de dar uma pausa e dirigir seu olhar para dentro.

Quais membros da equipe terão o ano sabático?

Naturalmente, tal decisão é tomada individualmente por cada líder individual de maneiras diferentes. Mas, ao mesmo tempo, você pode solicitar longas férias se:

  • a empresa está interessada em cooperar com você a longo prazo;
  • você é um profissional da sua área e é difícil para você encontrar um substituto;
  • qualidades pessoais inerentes a você ajudam a empresa a se desenvolver;
  • você tem sérias dificuldades familiares;
  • você deseja dedicar um ano para aprender e melhorar suas habilidades no trabalho;
  • existe confiança em você e a esperança é que, ao final do sabático, você execute tarefas muito melhores.
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Essas férias são de grande responsabilidade para o funcionário, já que ele deve ter cem por cento de certeza de que não apenas ocupará o lugar de alguém durante sua ociosidade, mas também gastará o tempo disponível para sua recuperação. Você precisa estar focado em um determinado resultado durante as férias. E se o seu objetivo é normalizar o estado mental e moral, então, para isso, você também precisa tentar.

Lembre-se de que, durante um longo período de tempo, existe o risco de perder habilidades. Esteja confiante em seu ano sabático.

Também faz sentido não alavancar, mas sim tentar reduzir a carga, delegar tarefas e revisar sua programação.. Em combinação com isso, você precisa simultaneamente buscar a ajuda de um especialista.

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O lado legal do sabático

De acordo com o Código do Trabalho da Federação Russa, artigos 334 e 335 você tem direito a licença paga prolongada e prolongada com uma taxa retida. Certas categorias de empregados (corpo docente) têm esse direito, mas os próprios empregadores podem conceder essa licença em um contrato de trabalho e garantir o direito do empregado de recebê-la.

Como concordar com o gerente?

O principal neste processo é declarar clara e claramente os motivos da saída. Conclua todos os seus projetos e tarefas antes dele. Você pode receber um substituto temporário e ser solicitado a treinar um novo funcionário em suas funções. Use as seguintes ferramentas ao falar com seu chefe:

  • prepare-se com antecedência e determine como a empresa se beneficiará com sua pausa;
  • Forneça tudo em números (quanto eles vão economizar e depois receber, ou quanto eles vão investir nas suas férias e como você vai ganhar depois disso);
  • diga-nos como você será útil após o ano sabático (planos para melhorar as habilidades, especificamente quais e como serão úteis para você e para a empresa)
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Até mesmo o trabalho mais querido em certo ponto pode se tornar odioso se você não parar a tempo e não se permitir respirar. Durante o sabático, você adquirirá vitalidade que será importante não só no trabalho, mas também na sua vida pessoal. Resolva o problema do burnout de forma abrangente, ou melhor ainda, não leve tudo a um ponto crítico.

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